外で働く時間が減った現代人のエネルギーは下降傾向

木に触れ、草を触り、

土を触れ、

お日様の光を浴び、風を感じる

足を使い歩き、手を使い

身体を使い、作業をする

こんな毎日の繰り返しだったから

不便な生活ではあったものの、

昔の人はエネルギーがとても高かったのです。

実際、

農家の方にお会いするととてもパワフルで

80代の知り合いは、足や腰が痛いにしてもいつも私がエネルギーを分けてもらうくらいです。

デスクワークが増え、

机の上のパソコンを眺めて過ごしている現代の生活はエネルギーが渇望し

うつ病や悩みが増える一方。

たまには

外に出て

お散歩しながらエネルギーを充電してみませんか？