2019-11-30から1日間の記事一覧

集中できないときは左手で握りこぶしを作って3回握る

「なんだか仕事に集中できない」 「追い込まれているのに勉強に集中できない」 そんなことはありませんか? 座ってばかりで足が冷え、頭がのぼせている状況なのです 昔から言われている「頭寒足熱」の状況が逆転し 頭がぼんやりしてしまい、集中できない状況…